すべてが本人の発信ではないと知っても、何歳からでも“自分の一番星”になれる生き方がここにあります。
Yahoo!ニュースで話題になった記事を元に、その魅力をサクッとひもといてみましょう。
誰だって、いつからだって変われる。今を楽しむ一歩を、あなたも踏み出してみませんか？
定年後に大変身！“今が一番幸せ”な生き方とは？
定年をきっかけに、人生を大きく変えたアキさん。
どんなきっかけがあり、どうやって“今が充実している”と感じるようになったのか。アキさんの歩みをサクッとたどってみましょう。
- 65歳定年退職
子育てと事務職を終えて退職。「何か新しいことをしてみたい」と思い始める。
- 68歳頃エキストラ事務所に登録
「テレビの通行人になりたい」と事務所に登録。報酬のある現場を目指して本格活動へ。
- 75歳TikTok初出演
オープンリーチの企画に参加。渋谷でメイクを落とす動画が話題に。
- 75〜76歳
- 76歳知名度上昇＆前向きな日々
街で声をかけられることも増え、「今が一番楽しい」と笑顔で語る日々。
コメント欄では、「やらせでは？」「誰かに仕組まれているようにも見える」といった懐疑的な声も複数見られました。
たしかに、すべてが本人の発信ではなく、あくまで企画から始まったものでした。それでも、新しいことに飛び込んで、自分なりの世界を広げていく姿には、年齢に関係のない価値があると感じます。
「私の人生、このままでいいのかな？」──そんなふうに感じたことがあるなら、まずは小さな“わたし時間”から始めてみませんか？
気軽に見つける“わたし時間”──毎日がちょっと楽しくなる趣味
とはいえ、何かを始めると言っても、いきなり大きなことをする必要はありません。まずは、ほんの少し気になることを、日常にそっと取り入れてみるだけでも十分です。
たとえば、「家庭菜園を始めてみたいけど、いきなりは難しそう…」。そんな声に応えるのが【シェア畑】。
畑も道具もサポートもそろっているから、家庭菜園がはじめてでも安心。気がつけば、今日の水やりや週末の収穫を楽しみにする日々が始まっているかもしれません。
- 道具も種もすべてそろっている
手ぶらで通えるから、思い立ったその日から始められます。 - わからないことはすぐ聞ける
週4日以上在籍しているアドバイザーが、やさしくサポートしてくれます。 - 週1回の作業でOK
忙しい方でも、自分のペースで無理なく続けられます。
2012年のサービス開始以降、【シェア畑】は着実に広がり、2025年3月末時点で全国131農園・累計利用者数78,000人を突破しています。
まだあまり知られていないサービスかもしれませんが、自然にふれる“わたし時間”を手軽に叶える、毎日がちょっと楽しくなる選択肢のひとつです。
通いやすい場所に畑があるかどうかを調べるだけでも、ちょっと未来が楽しみになりますよ。人生をじっくり味わっていく、その最初の一歩として。
無理なく始める“わたし時間”──毎日が心地よくととのう習慣
「家庭菜園のような趣味もいいけれど、日常の中に少しだけ体を動かす時間も取り入れたい」。そんな声に応えるのが【グンゼスポーツクラブ】。
わからないことはスタッフにすぐ相談できるから、ジム通いがはじめてでも安心。気がつけば、気が向いたときにだけ通うのが、心地よい習慣になっているかもしれません。
- はじめてでも安心のサポート
運動が初めての方にもやさしく声をかけてくれるスタッフがいるから、安心してスタートできます。 - 気分に合わせて選べる運動メニュー
ヨガやダンス、水中運動など、多彩なプログラムから、自分に合ったペースで楽しめます。 - お風呂やサウナでゆったりリフレッシュ
体を動かしたあとは、あたたかいお風呂やサウナで、心までほっとひと息つけます。
2009年に複数ブランドを統一してスタートした【グンゼスポーツクラブ】は、2025年7月現在、全国に16店舗を展開しています。
日常に無理なく運動を取り入れたい方にとって、自分のペースで通える“わたし時間”の場として、心地よい選択肢のひとつです。
通いやすい場所に店舗があるかどうかを調べるだけでも、ちょっと未来が楽しみになりますよ。からだも心もゆっくりととのえていく、その最初の一歩として。
人とつながる“わたし時間”──毎日があたたかくなる出会い
「ひとりの時間も大切だけど、誰かとつながっているというささやかな充実感がほしい」。そんな想いに応えるのが【ムスベル】。
専任の仲人がそっと寄り添ってくれるから、結婚相談所がはじめてでも安心。気がつけば、どんな人と出会えるのかを想像するうちに、心が少し弾んでいる自分に気づくかもしれません。
- 最初の一歩をやさしく支えてくれる
専任の仲人がそっと寄り添い、はじめてでも安心して始められます。 - 人柄を大切にした出会いが広がる
プロフィールだけではわからない相性や価値観に出会えます。 - 年齢や経験に合ったつながりが見つかる
再婚やシニア世代の方にもやさしい出会いの場です。
専任の仲人が想いをくみ取り、丁寧にご縁をつないでくれる仲人型結婚相談所【ムスベル】は、2025年7月現在、全国に41店舗を展開しています。
マッチングアプリや婚活パーティーに頼らず、誰かとしっかり向き合いたい方にとって、仲人とともに歩む“わたし時間”は、心あたたまる出会いのかたちのひとつです。
年齢や結婚歴など、ここなら自分に合った出会いがありそうと思えるだけでも、ちょっと未来が楽しみになりますよ。誰かと歩むこれからを想像してみる、その最初の一歩として。
まとめ
自分らしい“わたし時間”は、何歳からでも見つけられる──アキさんの生き方は、そんな気づきを私たちに届けてくれます。
家庭菜園で自然とふれあったり、体を動かして気持ちを整えたり、心を開いて誰かと出会ってみたり。今の自分に合う、ちょっとした一歩が、日常をゆっくり変えてくれるのかもしれません。
小さな“わたし時間”が、毎日を少しずつ変えていく。その始まりは、きっと今日のちょっとした気づきから。
